丑三つ時の独り言。

ｍｉｘｉ立ち上げればいつも右上にダイエットの広告が、
女性向けファッション雑誌を見れば
1/3はダイエット記事かビフォアアフターのちらし、、
ドラッグストアには「脂肪燃焼」のタブレットやら
皮下脂肪に効くお茶～とかがん首並べて女子をお出迎え。


ふと見渡せば、そこいらじゅうに「痩せて綺麗になろう！」ネタが
ごろんごろんしておりますな。



お金と時間をかけてぶくぶく太って
大枚叩くけど、時間かけずにスリムになりたい～～～。



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人間、とかく分不相応で辻褄の合わない我儘を
いけしゃあしゃあと口にすることが多々あるもんです。







こんにちは、ちしゃです。







自分もかつてはダイエットとかした経験あるし
あまり声を出して批判はできないのですが
日本人くらいだよね、こんなに「スリム」にこだわるのは。


しかしですよ！
痩せたい時にはなっかなか痩せないんだ（笑）これがまた。
二十歳過ぎて、高校の時愛用してたミニのタイトスカートが
穿けなくなった時のショックは今でも鮮明です。


や、むしろ、中学高校(前半)・・・っと相当痩せてる子だったので
太ったといってもむっちりなったわけではないのですが
ショックには違いありません。


そんな20代は、比較的標準体型（時として＋α）で過ごしてきました。
仕事変える度、何度も一時的に激痩せしてましたが
すぐ戻ってましたし（笑）。


30過ぎて、デスクワークがメインの職場の正社員となり
あまり動くことなく長時間勤務に明け暮れ
運動量が少ないとはいえ、腹は減る。
疲れるから血糖値上げたくなる、
そんな生活してたら
見た目の肥大化はそれほどではないものの
身体を重く感じるようになり
更には肩こり腰痛、急な発熱、2年連続血液検査「要再検査」
足は攣るし浮腫むし、寝入りはなの金縛りは続くし・・・。







そんな社会人生活をすっぱり切り捨て、沖縄に来て2年目。
働けど働けど低賃金、
うっかり貧乏こじらせて、
もはや削るものが食費しかない！っという窮地に立たされてる今、
摂取するカロリーが消費するそれを下回ったんでしょうね、
久しぶりに「痩せた」実感のある痩せ方してます。


そして
「人間てそんなに食べなくても生きていられる」
事実に直面。


身体軽くなったし、熱も出さなくなった。
（ただ、自律神経だけは頻繁に壊れる）
何しろ口内炎ができにくくなったぁ！
これが1番嬉しい♪





現状、動物性のたんぱく質や脂モノ、そういったものは
外食のついでに少量摂取するくらいなもので
その「外食」自体もLIVEに足向けた延長線上でしかなく
連れがいないとお酒と軽いおつまみだけで終了（笑）。



今日の記事、結局何が言いたいのかと申しますと

本人の意思とは裏腹に、慎ましやかな食生活してれば
例え嫌でも痩せる！！
っつーこと（笑）。

あ、そうそう、痩せたな・・・っと実感はあっても
体重計がないので実際どーだかわかんないんだよね（笑）。





誰か、体重計、ちょうだい。


体脂肪率とBMIも量れる、上等なヤツ。





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